Réveil lumineux/Simulateur d'aube

[Mortal]

Comme ma femme a un mal fou à se lever le matin, j'ai pensé lui prendre un simulateur d'aube à la place du standard radio-réveil… Le truc, c'est que j'ai beaucoup de mal à trouver les retours d'expérience sur le sujet (plus efficace, moins fatigant, efficace quelque soit l'heure, etc…) donc je voulais savoir si vous, OUI VOUS, les dojos aviez essayé, possédé ou étiez tenté par ce genre de machin.

Si oui, est-ce vraiment efficace ? Faut-il prévoir un temps de réveil supplémentaire (je veux me lever à 6h, faut le mettre 10 minutes avant le temps qu'il chauffe, etc…) ?

Merci \o/

[Frostis Advance]

Je suis dans le même cas que ta femme : j'ai de plus en plus de mal à me lever, et je pensais à cette solution. Donc chui preneur niveau retours.
Je vais voir sur le forum des Numériques, histoire d'avoir des infos. Je ferais des "quote".

[Cyrare]

J'en ai un.

Le mien s'allume progressivement 30 minutes avant l'heure de réveil et la diffusion de la musique (soit la radio, soit des sons genre des cuicui d'oiseaux, musique tribale...) Quand je suis pas trop crevé, ça me réveille doucement avant l'heure, ce qui est plus ou moins aussi agréable que de se réveiller de soi même un week-end, par contre, quand je suis crevé, c'est la musique qui me réveille et dans ce cas, ça change rien, à part que t'as de la lumière en plus ce qui t'empèche plus ou moins de te rendormir.

J'ai celui-ci : http://www.philips.fr/c/light-therapy/s ... 80_01/prd/ qui était à l'époque où je me le suis fait offrir le meilleur rapport qualité prix.

En résumé : C'est pas fantastique, mais c'est mieux. Si le mien tombe en panne et que je dois réenvisager d'en prendre un ou non, je pense que je m'en rachèterai un, oui.

[Mortal]

Capture.png

Philips

Merci pour ton retour Cyril, je pense que je vais me laisser tenter, je mettrai le résultat dans ce topic… Frostis, si t'es intéressé je te donnerai les références de mon modèle. Reste plus qu'à avoir l'accord de Madame

[Cyrare]

Il marche le lien chez moi...

[Frostis Advance]

De même, le lien fonctionne chez moi.
Sinon ouais, j'vais attendre ton retour, histoire d'avoir deux avis. Si c'est positif, je prends ^^

[Chat-Minou]

Ca marche chez moi aussi.
Change d'OS, Mortal (Windows rulezzzz)

[Mortal]

Nan mais ça a marché quand j'ai rafraîchi

Ça me fait juste marrer les sites comme ça qui tombe en rideaux

[Cyrare]

LOOOOOOOOOOOOOOOL ! Alors que le dojo fait pareil en ce moment... -_-

[Mortal]

Que pour toi apparemment

Et ça me fait penser que j'ai toujours pas lancer la trace (de pneu ) qui va bien pour savoir d'où ça vient

[Mortal]

Bilan après une semaine d'utilisation (intensive ). Je commence par les bons points (question de principe). J'ai pris un Philips trouvé à 77€ chez Saturn. L'objet est plutôt de bonne qualité, les réglages sont assez simples et en plus il y a une petite pile incluse qui peut tenir une coupure d'électricité de quelques minutes.

C'est _vraiment_ très agréable de se réveiller avec de la lumière plutôt que du bruit, surtout que ça permet de sauter dans son slip tout de suite sans aller chercher l'interrupteur dans le noir et se cogner le petit doigt de pied dans un pied de meuble .

Par contre, il y a quand même un inconvénient majeur : pour le premier réglage (premier réveil), il faut mettre la luminosité au max (20). La lumière passe donc de 0 à 20 en une demi-heure avant l'heure du réveil (sachant que 20, on y voit comme en plein jour !). Donc, si on se réveille 15 minutes avant l'heure, il faut mettre la luminosité max à 10 pour être réveillé à l'heure et pas plus tôt. Je ne sais pas si mon explication est claire, mais le principe de base, c'est ça.

Donc le souci commence à se poser quand votre partenaire régulier (:vice:) ne se réveille pas _DU TOUT_ sur le même niveau de luminosité que vous. Ma femme se réveille à 20, je commence à ouvrir les yeux à 5-7 donc je me réveille presque 20 minutes avant elle c'est lourd. Seul astuce pour contourner ça, planquer un peu plus la lumière du réveil pour être un peu plus synchrone.

[Toad San]

la solution : faire chambre à part merci philips

[Cyrare]

Tu mets la lampe de son coté, sa tête devrait te masquer la lumière directe et la lumière indirecte devrait moins te gêner. Sinon tu mets à profit ces 20 minutes d'avance pour divers trucs.

[Golden cube]

Bah le plus simple est encore de mettre des lunettes de soleil en allant se coucher
Ou alors tu retarde de 20 minutes et tu réveilles ta femme toi même?

[meduz']

Comme ma femme a un mal fou à se lever le matin, j'ai pensé lui prendre un simulateur d'aube à la place du standard radio-réveil…

Donc le souci commence à se poser quand votre partenaire régulier (:vice:) ne se réveille pas _DU TOUT_ sur le même niveau de luminosité que vous. Ma femme se réveille à 20, je commence à ouvrir les yeux à 5-7 donc je me réveille presque 20 minutes avant elle

VOTRE MISSION A ÉCHOUÉ, MORTAL, RETOUR À LA CASE DÉPART :

Ou alors tu retarde de 20 minutes et tu réveilles ta femme toi même?

[Golden cube]

Oh remarque j'ai une idée
Faut que tu enregistres un bruit de moustique et tu le met assez fort comme réveil, il y a des chances qui ça la réveille

[Mortal]

Je suis vraiment une grosse merde

[Urd]

Si elle ne se réveille pas, tu n'as qu'à la laisser se démerder toute seule. C'est parce que tu fais son toutou qu'elle se dit qu'elle peut traînasser jusqu'à ce que tu la réveilles.

[gné]

Une bonne claque dans la gueule, ça va la réveiller

[Cyrare]

Ca me rappelle le fameux réveil avec 4 pièces de puzzle, quand c'est l'heure, le réveil fait un bruit extreme et expulse les 4 pièces dans la pièce. Tu dois les trouver et les remettre dans le réveil correctement pour que la sonnerie s'arrête. Réveil garanti.

[Chat-Minou]

Mauvaise humeur garantie aussi.

[Jodiroga]

[Message introuvable.]

[jv_zeffeur]

Ca me rappelle le fameux réveil avec 4 pièces de puzzle, quand c'est l'heure, le réveil fait un bruit extreme et expulse les 4 pièces dans la pièce. Tu dois les trouver et les remettre dans le réveil correctement pour que la sonnerie s'arrête. Réveil garanti.

Tu te souviens du nom ?

[meduz']

Google s'en souvient.