Vous mangez quoi en ce moment ?
Modérateur : DojoSuperHeroes
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Tain mais arrêtez avec vos machins de faces de citrons. Pour manger un vrai bon truc je vous conseille la marque Calixte pour les saucissons, j'en ai acheté un hier et c'est délicieux :o
« Peuple, vous pouvez tout sans eux, eux seuls ne peuvent rien sans vous. » (« Idée sur le mode de la sanction des lois », Donatien de Sade)
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En l'occurence oui, quand je mange asiatique je vais pas dans les restos ni dans les grandes surfaces, où on vend de la bouffe pour appâter le gogo...Urd a écrit :Genre t'as déjà mangé de la VRAIE bouffe de face de citron pour pouvoir comparer.
Mais genre tu me prends au mot, alors que je rappelais juste qu'on est français et que dans la vie, c'est pas la soupe misô qui prime, mais le bon vieux saucisson du patriote.
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On a pas trouvé mieux pour avoir la chiasse
Le beurre reste quand même une valeur sûre, avec du pain c'est reconstituant. Le saucisson aussi, hyper calorique et hyper protéinée...
Mais bon c'est un peu tendu de bouffer ça tous les jours en plus d'une alimentation normale. Si j'avais pas mal de thunes, c'est clair que j'investirais dans du gainer... même si ça reste dégueulasse :/
Le beurre reste quand même une valeur sûre, avec du pain c'est reconstituant. Le saucisson aussi, hyper calorique et hyper protéinée...
Mais bon c'est un peu tendu de bouffer ça tous les jours en plus d'une alimentation normale. Si j'avais pas mal de thunes, c'est clair que j'investirais dans du gainer... même si ça reste dégueulasse :/
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En fait comme tu dois le savoir, la prot on en trouve dans les viandes blanches et le poisson.
Mais quand tu cuisines, tu rajoutes souvent des lipides et ca c'est le mal ! Et cuisiner, c'est le démon. Alors dans le facile d'accès de ce qui est riche en protéines avec genre 2g de glucides et lipides maximum tu as pour 100g :
- tranches de blanc de dinde 20g de prot
- tranches de blanc de poulet 20g de prot
- thon naturel albacore 27g de prot
- pavé de filet de poisson (surgelé) 17g de prot
Faudrait que je retrouve les autres, mais déjà ça, ça permet de "varier" un peu sans être trop chiant à bouffer.
Mais quand tu cuisines, tu rajoutes souvent des lipides et ca c'est le mal ! Et cuisiner, c'est le démon. Alors dans le facile d'accès de ce qui est riche en protéines avec genre 2g de glucides et lipides maximum tu as pour 100g :
- tranches de blanc de dinde 20g de prot
- tranches de blanc de poulet 20g de prot
- thon naturel albacore 27g de prot
- pavé de filet de poisson (surgelé) 17g de prot
Faudrait que je retrouve les autres, mais déjà ça, ça permet de "varier" un peu sans être trop chiant à bouffer.